Das funktionelle Toning - FunTone® - ist ein Fitnesstraining für den ganzen Körper und jede Problemzone. Modern, einfach, effizient – jedoch intensiv, ist es für alle geeignet die schnell sichtbare Ergebnisse, eine Figurstraffung, sowie Fettreduktion erzielen möchten.

FunTone® ist ein funktionelles Toning und somit ein freies, mehrgelenkiges und multidimensionales Toning. Dabei werden Bewegungsabläufe geübt anstatt einzelne Muskeln trainiert. In verschiedenen 45 Sekunden Intervallen werden alle Muskelketten im Körper beansprucht. Durch die gesteigerte Durchblutung und Flüssigkeitsversorgung der Muskelketten werden die Bindegewebe- strukturen verbessert und vorhandene Fettspeicher können schneller erreicht und abgebaut werden.

Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone®-Training Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.

Leitung, Info & Anmeldung:
Rahel Schaufelberger
078 828 84 99